与您分享保健养生相关知识,常来[要无忧网],让您健康无忧!
当前位置:主页 > 保健养生 >

保健养生

yao51保健养生频道提供详尽的养生保健知识,男女性保健常识

PrEP防治爱滋正流行 医吁注意筛检和正确吃法

本文主题PrEP防治爱滋正流行 医吁注意筛检和正确吃法, 今天吃PrEP了吗?PrEP是国际认可的HIV防治策略,而随着国人爱滋防治观念的提升,越来越多民众透过「蓝色PrEP小药......

关键词:HIV,性行为,爱滋,杨家瑞,PrEP 19-10-03
睡前1分钟「靠墙站」+腹式呼吸 让脑部和身体都变年轻

本文主题睡前1分钟「靠墙站」+腹式呼吸 让脑部和身体都变年轻, 请将晚上睡前进行靠墙站的运动,视为提升睡眠品质的仪式。脊椎确实挺直、伸展腰部、肩部或腿部等......

关键词:运动,脊椎,腹式呼吸,副交感神经,靠墙 19-09-21
营养师教你吃对下午茶!红豆VS菠萝面包,手摇饮这样挑不NG

本文主题营养师教你吃对下午茶!红豆VS菠萝面包,手摇饮这样挑不NG, 再复习一次,蛋白质能增进饱足感、提高工作与学习效率、开启大脑活力、缓解倦怠感。但一般夹在......

关键词:蛋白质,下午茶,点心,手摇饮料,菠萝面包,红豆面包 19-09-19
台湾急救存活率仅22% 全民CPR委员会成立

本文主题台湾急救存活率仅22% 全民CPR委员会成立, 若有人失去呼吸心跳倒下,除了拨打119,我们还可以做什么?财团法人厚生基金会响应全国9/9救护日,召集全国急诊医......

关键词:急救 19-09-17
痘痘人快收藏!  食药署帮你用药画重点

本文主题痘痘人快收藏! 食药署帮你用药画重点, 高温闷热,当日晒、汗水、高温和湿气刺激皮肤时,很容易就因皮脂分泌旺盛,冒出许多恼人的痘痘,该如何预防面疱......

关键词:食药署 19-09-16
忧秋后算帐,痘痘爬满脸?烤肉喝决明子茶加这2样,清胃热、解便秘

本文主题忧秋后算帐,痘痘爬满脸?烤肉喝决明子茶加这2样,清胃热、解便秘, 每逢中秋佳节,亲友相聚邀约烤肉,已成为台湾民众家家户户的必备习俗。但为什么常会有......

关键词:便秘,腹胀,痘痘,烤肉,决明子,康涵菁 19-09-11
贫血、疲劳小心「隐性饥饿」 8种营养素现代人超缺,营养师教你正确补给

......

关键词:维生素D,贫血,疲劳,外食,铁,隐性饥饿,孙语霙 19-09-06
退化性关节炎酿膝盖痛、小腿抽筋 外侧楔型足垫减缓症状

本文主题退化性关节炎酿膝盖痛、小腿抽筋 外侧楔型足垫减缓症状, 老是膝盖痛、小腿抽筋?小心退化性关节炎找上你!65岁已退休王伯伯过去从事仓储工作,整天下来......

关键词:退化性关节炎,抽筋,鞋垫,膝盖痛,周立伟,施益? 19-09-03
消暑饮品含糖高 糖尿病病友控糖要注意,药师带你看懂常见血糖药

......

关键词:糖尿病,血糖,糖化血色素,药物,降血糖 19-09-01
经常脚底抽筋、足底筋膜炎缠身?3动作用网球按压脚底助舒缓

......

关键词:疼痛,抽筋,按摩,网球,足底筋膜炎,脚底痛 19-08-31
红曲入菜能降低呼吸道发炎、改善气喘?营养师来解答

......

关键词:气喘,咳嗽,红曲,林世航,呼吸道发炎 19-08-22
这1招能防生下异位性皮肤炎宝宝?研究:孕妈咪吃益生菌,能减缓发炎过敏

......

关键词:怀孕,宝宝,过敏,异位性皮肤炎,益生菌,赵顺荣 19-08-21
肋骨折断了爆痛! 幸好「这项手术」帮上了大忙

本文主题肋骨折断了爆痛! 幸好「这项手术」帮上了大忙, 热爱自行车运动的石先生,休假与车友快乐骑乘时,为了闪躲突然冲出的小动物,不慎摔车飞了出去,导致腿......

关键词:肋骨折断,骨折 19-08-20
小小一颗用途多!决明子食养法报你知,搭绿茶、枸杞菊花茶都行

本文主题小小一颗用途多!决明子食养法报你知,搭绿茶、枸杞菊花茶都行, ★决明子 【别名】:马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明。 【来源】:本品为豆科植物决......

关键词:绿茶,便秘,枸杞,菊花茶,决明子 19-08-16
吃苹果止经痛、减肥、防失智!饭前吃、连皮吃好处多更多

本文主题吃苹果止经痛、减肥、防失智!饭前吃、连皮吃好处多更多, 「一天一苹果,医生远离我」,吃苹果对健康好处多,近年来经常耳闻能止腹泻、减肥、止经痛、抗......

关键词:减肥,经痛,失智,苹果,高敏敏 19-08-16
肩痛不一定是五十肩! 可能是这里破裂了

本文主题肩痛不一定是五十肩! 可能是这里破裂了, 肩膀酸痛无力、手无法抬高,甚至无法自行穿脱上衣等是门诊常见的问题,久痛不已的肩膀痛,可不一定是五十肩,......

关键词:肩痛,五十肩 19-08-16
生理期前一周好疲倦、易感冒?来碗八珍鸡汤补气血、提升防护力

本文主题生理期前一周好疲倦、易感冒?来碗八珍鸡汤补气血、提升防护力, 每次生理期前一周,明明大姨妈还没来,但整个人却已经虚累累?抵抗力好像特别差,经常在......

关键词:感冒,月经,经前症候群,鸡汤,八珍汤,赖睿昕 19-08-15
去痘、消灭粉刺 这样做有效吗?

......

关键词:粉刺 19-08-09
防失眠、止腹泻,吃鸡蛋8大疗效!中医:苦瓜炒蛋养肝、降血糖

本文主题防失眠、止腹泻,吃鸡蛋8大疗效!中医:苦瓜炒蛋养肝、降血糖, 鸡蛋,是最平民又营养全面的食物,中医师教你搭配适合的中药材,聪明吃出「蛋」食力!你知......

关键词:失眠,血糖,鸡蛋,养肝,苦瓜,吴宏干 19-08-06

关注排行

小编推荐

比分网电竞
[页面执行时间: 280.80毫秒]