胖弟网络成瘾 翘课1个月成妈宝
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胖弟网络成瘾 翘课1个月成妈宝

作者:『dùΘ椧書笙』 时间:2018-07-30 来源:网友提交

沉迷网络戒不掉,当心身心灵都受影响!1位念国二的14岁男同学,每天上脸书、玩在线游戏、网络聊天等的时间超过12小时,除了上厕所、睡觉外,半步不离电脑,连用餐都要靠妈妈端给他吃,久坐不动还让体重飙高到90公斤;同时出现拒绝上学的现象,最高纪录曾翘掉1个月课,师长也没辙。

学童沉迷上网,当心引起肥胖、注意力不集中、情绪不稳等症状。学童沉迷上网,当心引起肥胖、注意力不集中、情绪不稳等症状。

北市联合医院儿童青少年精神科医师赖柔吟指出,网络成瘾常见于身心未成熟的小朋友,这位14岁的小男生就是非常极端的例子。两个星期前刚来门诊时,经个案母亲转述已连续1年沉浸在网络世界里,且因为单亲、白天忙于保险业务工作,无法分神照料,便让儿子予取予求。

不但煮好的饭菜端到电脑桌前,连儿子要上厕所,都要先帮他准备好干净的脚踏垫,饮料、茶点更是必备,身高160出头的他,体重也跟着来到90公斤。随着时间拉长,孩子网络成瘾越来越严重,后来连白天都不去学校上课,还曾经连续翘课1个月,为了照顾他每每跟客户约好时间只能延期,差点连工作都不保。

网络成瘾5大负担

赖柔吟医师指出,网络成瘾主要是花费过多时间在电脑、智能型手机等载具上,且缺乏自制能力、严重被吸引。容易网络成瘾的孩子,通常在生活中归属感、自尊心缺乏满足,而寻求网络世界的慰藉,例如游戏中打怪升级的成就感,网络匿名的自由感等。

当长时间紧盯屏幕,大脑内的纹状体就会分泌过量的多巴胺而成瘾,每天都要花好几个小时耗在网络世界中,造成身心灵的负担,例如有:

眼睛视力受损。

增加罹患心血管与第二型糖尿病机率。

吃下很多不必要的热量引起肥胖。

注意力不集中、情绪不稳定。

严重失眠或作息不正常。

赖柔吟医师补充,网络成瘾百害无一利,还会损害亲子关系,借着暑假即将来临,建议父母亲拟定可行的假期目标,养成规律作息很重要,多让孩子们出外踏青,以面对面沟通、渐进式改善孩子沉迷网络的时间,更要多多赞美,提升孩子的成就感与自信心,预防成瘾发生。


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