家有卢小孩?专家教你温和、坚定教养从头学
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家有卢小孩?专家教你温和、坚定教养从头学

作者:『毕竟话少』 时间:2018-10-26 来源:网友提交

几乎每个家长都经历过面对孩子哭闹,情绪高涨的表现,要在孩子失控时采取温和态度,原来必须要从大脑重新设置,透过经常练习,让温和与坚定的教养方式越来越容易运行,同时也将带给孩子一堂堂别具意义的情绪教养课。

回到孩提时代?重新接纳自己

提起温和但坚定的教养态度,家长对字面意义的传达,感觉简单易行,但实际经验孩子的坚持与哭闹时,却掌握不到其中要领,问及如何让家长的情绪不随着孩子起舞、持续表现温和,《教孩子学规矩一点也不难》作者罗宝鸿表示,谈到教养,就不能不请家长回溯自己小时候接受教养的回忆。

例如:孩子哭闹时,自己感觉厌烦,是否因为小时候哭闹时,也被同样的态度对待?此时,家长可以试着回想,当时被如此对待的自己,感受是什么?如果当时的感受是不被接纳,那么时至今日,虽无法重新要求父母更正态度,但已经成为大人的自己,是不是能回过头在回忆里,重新「接纳」那个正在哭闹中的小时候的自己?

这个回溯的过程至关重要,如果家长可以在回忆中开始接纳自己孩提时代的任何情绪,那么重新回到教育现场时,面对孩子的各种情绪就能够越表现接纳与温和态度,这也是为什么有所体认的家长总是说:教养孩子,其实也是重新查看自己的过程。

※延伸阅读:温和坚定.不让「拒绝」造成孩子的创伤

※延伸阅读:父母先学习控制情绪,再教孩子!

家有卢小孩?专家教你温和、坚定教养从头学

接纳?要从心里真实给予

罗宝鸿老师进一步解释,真正的「接纳」是面对、允许、不抗拒、全程地体验孩子的起心动念、需求与双方感受等,如果爸妈的「接纳」只是停留在观点或理智上的认同,孩子无法真实感受到爸妈的接纳,且「理智上的接纳」和「打从心里接纳」,表现在家长面对孩子的姿态、语气与态度也不一样。

试想:当爸爸从高角度斜视着身旁的孩子,心中还带着生气地说:我接纳你有自己的情绪;以及爸爸拉着孩子的手、看着他,理解的表示:你因为我的拒绝很不高兴,我了解,你可以生气,但我们还是必须遵守彼此的约定。两种情境将带给孩子截然不同的感受,前者明确表现出爸爸「理智」上同意要接纳孩子的情绪,但心里还没同步;后者则表现出打从心里的接纳与温和态度。

※原文刊载于2018年10月号《妈妈宝宝》380期。

※本文由《妈妈宝宝》授权刊登,未经同意禁止转载!

※延伸阅读:温和坚定.不让「拒绝」造成孩子的创伤

※延伸阅读:父母先学习控制情绪,再教孩子!


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