新工作很难适应
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新工作很难适应

使用指引: 本文罗列了若干个和《新工作很难适应》问题最接近的案例,您可以先找到案例中病情描述最符合您情况的案例,然后点击案例右下方的"查看解答"来找到最适合您情况的解答结果!
  • 换了一个新的工作觉得压力很大大到经常

    我的情况是这样的:换了一个新的工作觉得压力很大大到经常要靠哭来宣泄还导致食欲不振严重的时候吃了就吐 原先治疗情况:  无  该怎么办?   查看解答
    一共有12条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。 如今社会人们都要面临很大的工作压力,工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高,因此人们如果能想办法减轻工作压力,有助改善健康。当你的压力过大时,可以试着做一做按摩。我们知道,身体上的紧张与压抑,也会导致心理上的紧张与压抑。当你的身体通过按摩放松后,你的心理压力也会跟着一起放松。
    病情分析:你这是焦虑情绪,新的工作给了你很大的压力,让你感受到了痛苦。但是看你如何去理解这个问题,压力大,说明一、你的工作能力还有很大的差距,需要你去提高,将压力转化为动力是解决问题的一个方法,是工作对你的挑战,你可以暗示自己“我喜欢挑战”。二是说明你也缺乏处理情绪的能力,这也是你要有待于提高的一个能力
    病情分析:现在社会工作压力大是普遍现象,怎么样去缓解压力每个人都会有不同的方式。你可以使用哭泣解决压力,但是导致食欲不振甚至呕吐就是你的心理因素在作怪,需要你自己学会调节和控制了。从现在起少食多餐,多吃高蛋白易消化吸收的饮食,养成规律的生活习惯,适当的进行运动锻炼,这样才能有利于你的身体健康。
    病情分析:你那情况对新环境所表现出来的生理障碍。因工作的变动,压力的过大,产生,不能承受生活的重压,有时会出现失眠,头疼,腹痛,胸痛和心悸。进而造成焦虑,担忧、心境低落。这种急性反应通常要持续数天到数周。适应环境以后会慢慢的减轻。
    病情分析:从你描述的情况看,你现在出现了对新工作的严重不适应。主要是压力太大,无法承受。使你在躯体上,饮食上,情绪上都表现了明显的不适应。这也和你的性格有关,以及你的人生经历有关。建议你去看看心理医生,接受心理疏导。
    病情分析:很理解你的心情,心情不好时是容易吃不下去饭。 建议你首先调节一下自己的心情,身体是的本钱,只有个好的身体生活才能继续,你才能做出更好的工作。没有什么大不了的,告诉自己你可以的。你也可以吃一点逍遥丸帮助一下。
    病情分析:工作压力山大,情绪低落。适当进行运动,加强体育锻炼,如跑步、打球等。可以释放压力,提升自我活力,改善低落的情绪。注意自身形象,每天要穿着光鲜,化满意的妆,给自己一个积极乐观的心理暗示。
    病情分析:不知道你这个持续时间多久了?根据你的描述,你的工作压力可能只是一个诱因,如果持续出现胃肠道不舒服,胃口不好,情绪低落,睡眠差等等,可能有一点抑郁了,建议去心理科就诊.
    病情分析:这种情况是由于情绪的原因造成的肠胃疾病药物的治疗作用是有限的 建议你尝试一下中医但是可能效果也不太好主要还在于你自己的情绪调节实在不行建议你去看一下心理医生
  • 我无法适应和胜任新的工作,特别痛苦,身

    本人性别女,今年40岁, 我无法适应和胜任新的工作,特别痛苦,身心疲惫。像是得了间歇性抑郁症。我应该换工作吗? 查看解答
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    你的新工作到目前为止有多久了,如果时间不长,说明您还没完全适应,或许再过段时间,工作并没您想得那么复杂;如果有段时间了,觉得自己实在没法接受这样的工作,可以考虑换其他工作了,说不定会改变您的心情! 2013-09-05
  • 来到新的工作环境,很不好适应,怎么回事,好难受

    (女 , 22岁,来到新的工作环境,很不好适应,怎么回事,好难受 查看解答
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    心理分析:习惯了之前的工作环境,换到新的环境之后要重新面对这些新鲜事物难免会一时接受不来。也许对原先的工作投入了感情,而现在陌生的环境只会带来不安与未知,心里难过可以理解。心理指导:换了一个新的工作环境就可以开始一个全新的工作模式,也许对以前的工作会有不满意的地方,在这里你可以重新开始;闲暇时和闺蜜、朋友聊聊你的新鲜事、新环境相信关心你的他们一定会很开心看到你的转变;心里难受时不要想着,“要是在过去的工作环境中可能就不会这样”,你要相信自己可以应对这些新的挑战,这样你就可以变得更好。
    心理分析:嗯,你的情况可能是一种适应性的障碍,一般是因环境改变、职务变迁或生活中某些不愉快的事件,加上患者的不良个性,而出现的一些情绪反应、及生理功能障碍,并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。心理指导:建议你学会接纳自己的情绪和感受,不要过分强调它的不适感,减少对此的关注,将注意力放在能带来成长和改变的部分,积极的去做一些事情,一般人的适应期有长有短,坚持三个月,每天给自己一些良好的暗示和期待,慢慢会变好的,也可申请家庭心理医生的帮助。
    心理分析:新到一个环境肯定会有很多的不适应,甚至还有很多人产生适应不良的心理问题,究其原因呢,应该从一下几个方面来看,第一自信心缺乏,不相信自己融入新环境的能力,不信任自己和身边陌生人接触的能力,第二缺乏安全感,对陌生环境有恐惧感。心理指导:说的太多,其实一般情况下我们都有这种问题,区别在于我们的程度和表现,另外一点就是看我们的经验,多接触这类事情,脑海中形成这种模式将这种陌生的环境变成熟悉的,你会越来越游刃有余。祝你早日成功。
    心理分析:您的这种情况其实是很普遍的,就像来到陌生的环境我们会有陌生感,也会有新鲜感,对待同一件事不同人会有不同的感受,同样的有些人适应新的工作环境,有些人却不适应,这都正常。心理指导:建议您,保持好心态,不要认为您的这种是不正常,慢慢的我们就会适应,不可能见到没几天就和人特别熟,除了那种自来熟的人,多和同事聊聊天,参加集体活动,望对您有所帮助。
    心理分析:这样的情况有多久了,主要的症状表现是什么,社会功能是否受损,需要更多的信息来判断。心理指导:有适应障碍的可能,建议尽快进行心理咨询以判断病症;若确为适应障碍,应以心理咨询为主,若情绪反应比较强烈,可服药小计量药物控制。祝早日康复!
    心理分析:新的工作环境,你的问题可能与性格内向,与人交往经历和经验有关,产生了自卑或者恐惧心理,现在存在一定的社交恐惧。心理指导:可以寻求心理咨询师的帮助,通过心理治疗方法,如系统脱敏法,满贯疗法,认知行为疗法等,逐渐改变。
    很能理解你现在的情绪,每个人在新的环境都会有的不适应,这时需要我们自己好好的调整。建议多去参加活动,认识新的朋友,让他们慢慢带你走出来,慢慢去适应,不要着急,希望对你有帮助。
  • 调到一个新地方工作不适应总惊恐不安抑郁

    我因为要照顾孩子调到了一个新的单位工作,心理上非常排斥新单位,总是留恋旧的单位,心里总感觉惊恐惊惧缺乏安全感,痛苦忧虑干啥也没兴趣,噩梦连连,凌晨2、3点醒了就不能入睡,此种情况已经持续近一个月,请问医生我是不是得了心理病   查看解答
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    病情分析:其实人生不可能永远待在一个地方不变,总是要适应新的环境,新的事物,这就是社会。 既然是为了照顾孩子才调的,就好好照顾孩子,好好工作,别去乱想,希望我的回答可以切切实实解决你的问题,祝身体健康。
    病情分析:病情分析,根据你的描述这种情况主要就是由于待一个地方太长时间有感情了。 你适应环境比较慢,不要太焦虑,多和新同事聊聊天,不要闷在心里。慢慢就会好的,祝身体健康。
    病情分析:因为您要照顾孩子,所以这才是最重要的事情,不要多考虑。 也属于是心理疾病,最好去医院做心理咨询,另外您平常的时候也要自己劝自己。
    病情分析:根据你的描述建议你放松心情,平时可多与家人和朋友沟通。 积极参加员工之间的活动,积极调整心态,每晚可使用热水泡脚,促进睡眠等。
  • 新工作不适应,压力大,通常夜里突然醒了

    本人性别女,今年30岁, 新工作不适应,压力大,通常夜里突然醒了就再也睡不着了,已经两周了 查看解答
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    这是压力大导致的,缓解压力就可以改善睡眠了。 1、建立和谐的家庭关系。和谐的家庭关系,就是指夫妻双方的妥协和委曲求全。多抽出一定的时间对孩子进行教育和关爱,多留意孩子的行为和语言,从中发现隐患,从而减少其给家庭带来的矛盾。2、乐于交往,接纳他人。做好本职工作,在人际交往中,乐于与人交往,做到以诚待人,不损害他人。3、量力而行,学会放松。权衡自己的精力和时间,停止超负荷运转,过重的任务,要学会说”不“。在工作之余或双休日,适当参加一些体育活动,松弛一下神经,锻炼锻炼筋骨,或者是带家人散散步,既能促进家庭关系融洽,又可达到休息的目的。 2013-01-12
  • 怎么办,换了新的工作环境,很难适应

    (女 , 26岁,怎么办,换了新的工作环境,很难适应 查看解答
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    当一个人进入一个陌生的环境,会有一个适应过程,每个人的适应都是不一样的,面前面对诸多的问题,的确需要一个良好的心态。建议你最好放松心情,努力让自己学会放松,尽快的去适应现在的环境,没有其他的办法。
    很能理解你现在的感受,每个人在新的环境下都会有不适应的感觉,关键要去调试,建议可以进行心理疏导,每天多去认识新的人,多去参加一些活动,这样可以增强自己适应能力。希望对你有帮助。
  • 新的工作很琐碎也没有人教,感觉力不从心,

    新的工作很琐碎也没有人教,感觉力不从心,做不来怎么办  就走了。现在我仍然不能掌握里面的工作细节,因为太繁琐了,公司也没有资料可以看自己学,那个同事在的时候我不懂就问她,她只是说这个工作是要靠经验的,说的再多也没有用,也就是说没有任何人叫我怎么做,只是我自己看着别人做而已,但是一个月不可能完全掌握。现在我一个人上班都不知道每天要做什么,找不到事情做,因为这里每个人的工作都是不一样的,连上级都没有,问的人都没有。我真的不相干了,觉得自己很没有用。但是又不甘心。每天觉得压力好大。   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:朋友,你现在这个工作让你感觉有些困难,既然你不甘心就应该去尝试做好这个工作。 没有人教你的工作,你自己要学会摸索前进,万事开头难,渐渐你做习惯了,有经验了,自然上手就顺利了,在一开始可能会有一些压力,但是把这些压力当作动力,会让你更加认真对待工作,摸索出一条道路出来,相信自己的能力,一定可以干好这份工作的。
    病情分析:作为一个没有一点经验的新员工,在没人指点的情况下工作,可想而知,困难和压力是相当大的。 建议;找一家适合你的专业和专长的公司,才能发挥你的才能,才能体现你的价值。 请问;你是学习什么专业的?你现在的公司是什么行业?
    病情分析:一看你就是刚出道的新人,不要灰心,一切都得慢慢来,谁都有这样一个过程。你一定要相信自己的能力,要有面对困难的决心,不懂就问,还可以上网查,多去书店学习,不能自暴自弃,你一定会战胜目前的困难。
  • 在新装修完的公司上班,工作二十天左右,现

    本人性别女,今年22岁, 在新装修完的公司上班,工作二十天左右,现在嗓子疼痛,一直咳嗽。伴有低烧,每天就想睡觉,是不是甲醛中毒了? 查看解答
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    嗓子疼痛是由于急性慢性咽喉炎导致的,它会引起吞咽困难,声音嘶哑,扁桃体增生肿胀,咳嗽咳痰,发烧,全身乏力,现在还不能确定您是否是甲醛中毒,建议你可以口服一些抗生素,含服润喉片,少吃一些刺激性的食物 2018-06-02
    根据你描述的症状看,考虑是甲醛刺激呼吸道引起的不适感。建议多通风,适当到户外休息休息。平时清淡饮食,多吃蔬菜水果多喝水。 2018-06-02
  • 换了新的工作后感觉很不适应是怎

    (男 , 26岁,换了新的工作后感觉很不适应是怎么回事 查看解答
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    根据你所描述的情况换了新的工作这种情绪是属于正常的,每个人都需要一个适应的过程,过一段时间就好的、熟悉工作,同事,环境,都是需要一定的时间的。建议平时注意好好休息,避免过度的劳累和紧张,放松心情,适当的锻炼,养成良好的生活习惯。
    从你以上经过描述分析谁都可能有此类情况,换了环境后需要一段时间适应,尤其是不是原来的工种没有关系,自己调整心态,积极乐观的面对,注意谦虚的学习和改变自己

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